Sessão de Yoga do Riso

Yoga do Riso uma combinação de exercícios lúdicos do riso e técnicas simples de respirações do yoga para o bem-estar físico e mental.

A ciência comprovou os inúmeros benefícios do riso para o bem-estar físico e mental do ser humano. A técnica foi desenvolvida por um médico de família indiano, o Dr. Madan Kataria que criou o primeiro Clube do Riso em 1995. Atualmente, o Yoga do Riso já se encontra presente em mais de 120 Países e com milhares de clubes do riso espalhados por todo o mundo. É benéfico o uso de roupa confortável durante a pratica bem como adotar um espirito aberto, na certeza que esta te proporcionará mais saúde, leveza, bem-estar e alegria.