Sessão de Yoga do Riso
[Evento Gratuito]
O Clube do Riso de Oeiras dinamiza sessões de Yoga do Riso regularmente para benefico da comunidade local, promovendo a alegria, saúde e felicidade.
E melhor… esta atividade é GRATUITA!
Sim, completamente grátis, de graça, dado, de borla, à pala!
Atenção! Pedimos apenas que compareças 15 minutos antes do início da atividade.
Inscrições em:
https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras…/
O yoga do riso é uma combinação de exercícios lúdicos do riso com técnicas simples de respiração do yoga para a promoção do bem-estar físico e mental.
A ciência já comprovou os inúmeros benefícios do riso para o bem-estar físico e mental do ser humano, esta técnica foi desenvolvida por um médico de família indiano, o Dr. Madan Kataria que criou o primeiro Clube do Riso em 1995 com apenas 5 pessoas, atualmente, está presente em mais de 120 Países com milhares de clubes do riso espalhados por todo o mundo, incluindo o Clube do Riso de Oeiras.
É benéfico o uso de roupa confortável durante a pratica bem como adotar um espirito aberto, na certeza que esta te proporcionará mais saúde, leveza, bem-estar e alegria.
https://www.facebook.com/ClubeDoRisoDeOeiras
https://www.instagram.com/clubedorisodeoeiras/
#yogadoriso #laughteryoga #clubedoriso #laughterclub #saude #saudemental #saudefisica #risos #stress #ansiedade #depressão #timidez #ataquesdepanico #paisefilhos #clubedorisodeoeiras #solidario #gratuito
