Conferência: CORPO TRABALHADO com Manel Moreira

Conferência: CORPO TRABALHADO com Manel Moreira
📅 Data: Sábado, 28 de setembro de 2024
⏰ Hora: 19:00 – 21:00
📍 Local: Espaço Cultural de Yoga Dança de Shiva, Rua Luís de Camões 76, Lisboa
💶 Entrada: Donativo consciente (Mínimo de 7€)

🌟 Primeira Conferência: “CORPO PORTAL e sua Multimensionalidade”
Nesta primeira palestra, exploraremos como o corpo se transforma em suas dimensões física e energética.

Manel Moreira é treinador especializado na vertente online desde 2021. Além de treinador, é atleta de Powerlifting 🏋️‍♂️ e tem um histórico impressionante no Culturismo Natural. Competiu em provas de culturismo em 2020 e 2022 e, mais recentemente, em competições de powerlifting, alcançando um total de 677,5kg e o primeiro lugar na sua categoria (-100kg).

O Manel combina a prática de treino de força, ganho de massa muscular e perda de peso com base na mais recente evidência científica 📚, sendo também adepto de uma alimentação de base vegetal 🌱 há mais de 7 anos.

Nesta conferência, ele abordará a importância do treino de força para a plenitude do corpo e os benefícios de uma dieta vegetal. 💪🍃

🧘‍♂️ Namastê!
Vem participar e conhecer mais sobre a sua prática, quebrar crenças e te inspirar!

🔗 Conheça mais sobre Manel Moreira: Instagram