Aula de Yoga na Horta

Venha usufruir de uma aula de Yoga na Horta onde vai ter a oportunidade de apreciar a envolvência do ambiente, respirar profundamente, movimentar o corpo e entrar em contato com o seu estado mais natural. No final, vamos integrar toda a experiência com um momento de relaxamento profundo. No início haverá também um momento para aprender sobre o trabalho da Horta e participar nos trabalhos diários. Traga roupa confortável e tapete/colchão de Yoga.