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SUMMARY:À descoberta da Lapa da Cova – Arrábida C/ Degustação Bio
DESCRIPTION:Vamos entrar numa enorme caverna virada para o mar\nPrograma Completo ( https://www.caminhadassmile.pt/a-descoberta-da-lapa-da-cova-arrabida/ )\nDesta vez vamos subir a serra da Arrábida aos 300 metros e caminhar nas arribas à descoberta de uma enorme e surpreendente caverna, bem escondida nas encostas das falésias da serra da Achada na Arrábida, mais conhecida como Lapa da Cova. Os acessos são por caminhos algo íngremes, sinuosos e com muita vegetação, a requerer muita atenção, mas de paisagens deslumbrantes e com tantos recantos por descobrir, que vão perdurar na nossa memória e nas fotografias que todos tirarmos.\nO nosso percurso leva-nos desde a Aldeia de Pedreiras, por excelentes miradouros como o da Varandas da Achada, com excelentes vistas para a Serra do Risco, Rechã da Achada e Sesimbra, com passagem pelo Marco de Milha, etc. Regressamos depois pelas Pedreiras de extração de calcário até ao ponto de partida.\nVamos ter um guia da associação de espeleologia da Arrábida que nos vai falar sobre a geologia e a rara flora da Arrábida, incluindo a flora medicinal, aromática e a fauna ocasional da região, e que também nos vai providenciar no final da caminhada, uma deliciosa degustação especial, 100% bio e com produtos regionais da época, para retemperar as forças despendidas nesta excelente atividade.\n\nA degustação 100 % Bio com alimentos da época é composta por:\n\nPesto de funcho marítimo e salgadeira.\nPão de espelta e trigo Barbela; Pão Naan.\nEmpadas biológicas: bacalhau com algas e frango caseiro com cogumelos ou vaca bio com espargos. Para vegetarianos: cogumelos com espargos.\nSopa de abóbora com espargos e flores.\nDoces com açúcares naturais: bolinhos de cenoura com chocolate, queijadas de requeijão com amêndoa e Bolachas de amêndoa com avelã.\nTisanas de plantas frescas.\n\nNota: Se tiver alguma restrição alimentar, refira-a nas obs quando se inscrever.\nBuon appetito!\n \n
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