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SUMMARY:YOGA NO PONTO ALTO DE LISBOA: AULA GRATUITA NO AMOREIRAS 360º PANORAMIC VIEW
DESCRIPTION:4 de julho, às 10h00\n \nYOGA NO PONTO ALTO DE LISBOA: \nAULA GRATUITA NO AMOREIRAS 360º PANORAMIC VIEW \n \nNo próximo dia 4 de julho, entre as 10h00 e as 11h00, o Amoreiras 360º Panoramic View vai promover uma sessão gratuita de yoga a 174 metros de altura, convidando os participantes a começar o dia de forma tranquila e revitalizante, com uma vista panorâmica de 360 graus sobre Lisboa. Esta iniciativa acolhe a chegada da estação mais luminosa do ano.\n \nA aula será conduzida por Madalena Proença, instrutora certificada de Yoga e Pilates, cujo trabalho assenta numa abordagem integrada que cruza diferentes linhagens de Yoga de forma acessível e inclusiva, orientada pelo seu princípio fundamental: “Yoga para Todos”. Assim, a aula foi pensada para participantes com diferentes níveis de prática, tornando-se acessível tanto a iniciantes como a praticantes mais experientes. Um momento dedicado ao equilíbrio entre corpo e mente, num dos cenários mais emblemáticos da cidade.\n \nEmbora a participação seja gratuita, as vagas são limitadas a 30 pessoas e a inscrição é obrigatória, devendo ser realizada através do Instagram do miradouro: @amoreiras360view. Os interessados devem levar a sua garrafa de água e o tapete.\n \nReconhecido pelos seus benefícios para a saúde física e mental, o yoga contribui para a redução do stress e da ansiedade, promovendo o bem-estar geral e uma maior consciência corporal.\n \n
URL:https://cartazculturallisboa.pt/evento/yoga-no-ponto-alto-de-lisboa-aula-gratuita-no-amoreiras-360o-panoramic-view/
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